Παιδί και σωματική άσκηση

A. Υπάρχουν προτάσεις ειδικά για τους νέους;

B.
Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης στην παιδική και την εφηβική ηλικία;

Γ.
Συμβουλές προς τους γονείς

Δ.
Σημασία της σωματικής δραστηριότητας στην εφηβική ηλικία